此次講座，特邀了東城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的兩位健康專家何玉珍和邱惠珊老師做健康知識(shí)分享，何玉珍老師以深入淺出的方式，向大家詳細(xì)闡述了辦公室職業(yè)病的成因和類型，如長期使用電腦所帶來的潛在健康風(fēng)險(xiǎn)，并提出了一系列預(yù)防性的建議和措施。還有就久坐、眼睛疲勞、肩頸疼痛等常見問題向在場的學(xué)員們傳授了實(shí)用的舒緩和預(yù)防方法。
隨后，邱老師還結(jié)合中醫(yī)養(yǎng)生之道，向大家傳授了養(yǎng)生保健的秘訣。她介紹了中醫(yī)對(duì)養(yǎng)生的獨(dú)特見解，如“順應(yīng)自然、調(diào)和陰陽、飲食有節(jié)、起居有常”等，并強(qiáng)調(diào)了養(yǎng)生與防病的重要性。
在互動(dòng)環(huán)節(jié)，學(xué)員們紛紛就自身遇到的問題向邱老師提問，邱老師耐心細(xì)致地一一解答，并給出了具體的建議�，F(xiàn)場氣氛活躍，大家反響熱烈。
此次講座不僅提高了大家對(duì)辦公室職業(yè)病危害的認(rèn)識(shí)，也為大家提供了實(shí)用的預(yù)防和改善方法。未來，企動(dòng)力好工作人才網(wǎng)將繼續(xù)關(guān)注員工的健康需求，推動(dòng)相關(guān)活動(dòng)的開展，為大家的健康保駕護(hù)航。
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